Outils de gestion des émotions

©Les Cartes des émotions

Je vous propose un outil de pratique simple afin d’apprendre à transformer nos émotions perturbatrices en vertu. Par exemple, transformer la peur en confiance, la colère en compassion, l’injustice en équité…etc.

J’ai créé les cartes des émotions pour nous aider à identifier et transformer ce qui se passe en nous sur le plan émotionnel. Nos expériences vécues laissent en nous des empreintes qui s'expriment au travers d'émotions. Ces émotions sont donc l’expression de nos mémoires vécues.

En transformant nos émotions, nous transformons nos mémoires et donc le regard que nous portons sur les expériences vécues. Pour une vision plus vertueuse de notre vie !

©La Roue des émotions

J'ai créé cette Roue des émotions suite à mes pratiques avec les cartes, pour permettre de se situer face à toutes ces émotions que nous vivons au quotidien. Comme je le disais : « Une émotion est l’expression d’une mémoire », c’est pourquoi il peut être nécessaire d'identifier quelle mémoire émotionnelle nourrit l’émotion que nous vivons ici et maintenant. Elle sera pour vous un support afin d'utiliser de façon optimale les Cartes des émotions..

Les Cartes et la Roue des émotions sont à la vente :

• sur commande : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
• par téléphone au : +33 (0)6 01 96 35 60
• au Centre des Pratiques de l'Être, 9 avenue Mirabeau - 06000 NICE

Tarifs des coffrets