Pour participer à un ou plusieurs ateliers :
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Découvrir et pratiquer la sophrologie
Découvrir et pratiquer la sophrologie, c'est entraîner et harmoniser son corps et son esprit, afin de vivre en équilibre avec son monde interne et son monde externe. Avec la régularité de la pratique, nous renforçons nos capacités et activons de nouvelles potentialités. La pratique s'appuyant sur nos valeurs, elle est toujours porteuse de vie pour nous.
Que vous n'ayez jamais abordé la sophrologie ou que vous soyez confirmé dans la pratique, l'atelier offre un tutorat garantissant la qualité d'une pratique régulière.
Date et durée
Tous les mercredis soir, de 20h00 à 21h00.
Tenue
Une tenue légère et confortable est conseillée.